Физиологический климакс: симптомы, приливы и нутрицевтическая поддержка организма
Физиологический климакс: что на самом деле происходит с женщинойФизиологический климакс — это не болезнь, а закономерный этап гормональной перестройки организма.
Но именно в этот период женщина чаще всего сталкивается с ощущением, что «организм стал другим»: реакции замедляются, настроение нестабильно, энергия уходит, а привычные способы «держать себя в форме» перестают работать.
И здесь очень важно понимать: больше всего при климаксе страдает нервная система и обмен веществ, а уже потом — всё остальное.
Психоэмоциональное состояние — база при любом климаксе
На любом климаксе у нас база идет обязательно успокаивающие продукты, нормализующие психику, потому что она страдает больше всего.Это ключевой момент, который часто упускают.
Когда снижается уровень эстрогенов, мозг и нервная система теряют привычную гормональную поддержку. Отсюда:
- тревожность
- раздражительность
- плаксивость
- ощущение внутреннего напряжения
- нарушение сна
- снижение концентрации
Здесь нет одной универсальной схемы. Каждая женщина проживает климакс по-своему.
Иногда (вот я, например, сочетала, я даже пила все три подряд, у меня тяжело протекал климакс, и я и корректировала один с другим делала, и все три добавляла, и один), то есть я искала свою формулу.
Это очень важный живой момент:
✔ климакс — это процесс,
✔ формула поддержки может и должна меняться.
И примерно каждые полгода это все менялось, я перестраивала, не боялась. И в результате вот я говорю, что я все это благополучно прошла.
Сколько длится физиологический климакс
В среднем:
- пременопауза — 2–5 лет
- менопауза — момент прекращения менструаций
- постменопауза — последующие 5–10 лет
И всё это время организм ищет новый баланс, поэтому схемы поддержки логично пересматривать каждые 4–6 месяцев.
Есть ли приливы и почему они возникают
Да, приливы — один из самых частых симптомов физиологического климакса.
Они возникают из-за:
- нарушения терморегуляции в гипоталамусе
- резкого колебания сосудистого тонуса
- дефицита эстрогенов
Приливы часто сопровождаются:
- внезапным жаром
- покраснением лица
- потливостью
- учащённым сердцебиением
- ощущением слабости
Именно поэтому так важна поддержка сосудов, сердца и нервной системы.
Хром Хелат и контроль сахара при климаксе
Хром Хелат почему важен? Потому что скачут сахара, инсулинорезистентность появляется.
Это ещё одна скрытая ловушка климакса.
Снижение эстрогенов напрямую влияет на чувствительность тканей к инсулину.
Отсюда:
- резкие приступы голода
- «жор»
- тяга к сладкому
- быстрый набор веса
Хром нам очень помогает, вы можете его даже до 10 штук использовать, если появляется жор (да, именно жор появляется в этом случае).
Solstic Slim и коррекция веса
И поэтому вот здесь, смотрите, у нас есть Solstic Slim, который тоже поможет в этой ситуации.
Он работает не «на подавление», а на выравнивание обменных процессов, что особенно важно при гормональной перестройке.
Энергия, слабость и Q-фермент
Q-фермент мы дадим, потому что физиологический климакс все утихает, мы слабеем, а нам нужно еще работать.
Снижение энергии — частая жалоба женщин:
- «утомляюсь быстрее»
- «нет прежнего запала»
- «утром уже устала»
Q-фермент — это поддержка митохондрий, то есть клеточных «электростанций».
Кишечник при климаксе и Nature Lax
Мы дадим Nature Lax, потому что кишечная функция тоже вялая
Замедление перистальтики — ещё один типичный симптом климакса. А здесь в Nature Lax есть кора крушины и есть ферменты, и это поможет активизировать процессы пищеварения.
Люцерна — микроэлементы и холестерин
Люцерна как недорогой, но фантастически прекрасный продукт с огромным количеством микроэлементов
Она особенно ценна в климаксе:
- поддерживает минерализацию
- участвует в регуляции липидного обмена
- и даст возможность в том числе еще и корректировать холестерин.
Память, концентрация и Mind-Max
Mind-Max, чтобы у нас была сосредоточена память, концентрация, внимание.
Женщины часто жалуются:
- «стала забывать слова»
- «трудно сосредоточиться»
- «мозг как в тумане»
И там же еще магний находится, он тоже нам будет помогать, как бы нас и успокаивать
Кальций, кости и климакс
Кальций Магний Хелат для того, чтобы нам опять же любой из кальциев сюда включаем
Потеря костной массы — один из самых серьёзных рисков климакса. Потому что очень здорово девочки страдают.
Энергия, суставы и Solstic Revive / Slim / Energy
Solstic Revive, Solstic Slim. Можете чередовать
Это пример гибкого подхода, когда мы:
- поддерживаем энергию
- работаем с суставами
- корректируем вес
- в Revive как раз-таки есть D-рибоза, которая усиливает действие Q-фермента и помогает вырабатывать АТФ — энергию жизни.
Сердце и сосуды: Боярышник Плюс
И Боярышник Плюс, потому что страдает сердечная мышца из-за нехватки эстрогенов
Эстрогены — природные защитники сосудов.
тонус сосудов снижен, и доставка кислорода в поперечно-полосатые мышцы сердца снижается.
Поэтому Боярышник Плюс здесь прекрасно будет таким кислородным протектором.
Итог
Физиологический климакс — это не конец, а перестройка. И чем осознаннее и мягче мы поддерживаем организм в этот период, тем спокойнее, устойчивее и качественнее проходит этот этап жизни.
