Климакс и менопауза: симптомы, диагностика, патологические формы и нутрициологическая поддержка женщины
Текстовая версия вебинара врача.Что мы сегодня с вами познаем? Мы разберемся с определением, разберём симптомы, узнаем, что такое патологический климакс, что такое его диагностика, рассмотрим нутрициологический подход. Всё, о чём я буду говорить, — мои личные наработки. Они ниоткуда не скачаны: ни с китайской, ни с корейской, ни с восточной, ни с западной медицины. Это практически двадцатилетний опыт работы в нашей компании, подтверждённый очень хорошими результатами. И, пройдя этот путь сама ещё раз, я могу стопроцентно сказать: справляться можно, справляться нужно, и это действительно работает, когда мы делаем всё правильно и когда перестаём бояться.
И ещё один важный момент. Если вы не получаете хорошего результата (а я вижу, что у нас на площадке часто пишут: «всё успеваю — благодаря добавкам»), то если результата нет — не тяните время. Приходите к специалисту, именно к врачу-нутрициологу. Я подчёркиваю — к врачу-нутрициологу, потому что только специалист, который понимает и медицину, и биохимию, и нутритивные вмешательства, сможет увидеть, почему ваши жалобы не корректируются, несмотря на грамотное применение добавок.
Потому что параллельно с климактерическим периодом (и пре-, и пост-) могут развиваться состояния, которые маскируются под климакс, но на самом деле являются симптомами серьёзных заболеваний: эндокринных, онкологических, аутоиммунных. И здесь важно не тянуть до последнего, не жить в иллюзии «само пройдёт», а проверить, исключить патологию и действовать осознанно. Внимательность к себе — это не слабость, это зрелая форма самоподдержки.
Что такое климакс?
От греческого «climax» — лестница. Или, если смотреть глубже — «клонить», «наклонять». Лестница, по которой идёт женщина — как осень в природе, так и осень в нашем телесном цикле. Поэтому климакс — это не болезнь, не кара и не «конец женственности», как долго внушали. Это физиологический период, который наступает примерно в среднем в 50 лет (плюс-минус несколько лет), на фоне естественного возрастного снижения функции яичников.Это время, когда гормональная активность яичников постепенно угасает. Наши яичники уже работают не так активно — и это не каприз организма, а биологическая программа. Когда девочка ещё только закладывается, у неё в яичниках около 3 миллионов фолликулов. Когда она рождается — уже около 300 тысяч. Когда она вступает в период половой зрелости — остаётся примерно 500, из которых могут появиться детки. Каждый месяц женщина теряет по одному-двум фолликулам. И когда фолликулы заканчиваются, развивается физиологический климакс.
Это уникальная особенность человека. У животных репродуктивный период длится всю жизнь — и самки остаются способны к зачатию до последнего вдоха. Человек устроен иначе — и женщине приходится переживать сложнейшую биологическую перестройку, которую невозможно избежать, но можно пройти достойно, мягко и разумно.
Перестройка систем организма
В период климакса перестраиваются буквально все системы организма, особенно:- центральная нервная система
- вегетативная нервная система
- эндокринная система
- сердечно-сосудистая система
- костно-мышечная система
- генитоуринарный тракт
Изменяется активность нейромедиаторов, чувствительность рецепторов, работа периферических нервов. Поэтому женщина и переживает такую гамму симптомов: от эмоциональных качелей до приливов, от тревоги до бессонницы. Это не слабость и не характер — это биохимия.
Менструации и менопауза
Сначала прекращается детородная функция, потом — менструации. И если менструаций нет один год — это начало периода, который мы называем менопауза.
Климакс — это время, когда месячные ещё могут быть, но нерегулярные, скачущие.
Пременопауза может начинаться уже с 30 лет (!).
Менопауза — это отсутствие месячных 12 месяцев.
Постменопауза — период после менопаузы.
Важно: в менопаузу никаких кровянистых выделений быть не должно. Если они появляются — это 100% повод обратиться к врачу и пройти обследование. Добавки — прекрасно, но медицина никто не отменял. Мы действуем разумно и в связке: заболевания нужно исключить, диагноз должен быть установлен правильно.
Патологический климакс
Здесь на картинке могла бы быть та самая девушка, которой климакс «совсем не нравится». И действительно — бывает климакс, который идёт не по физиологическому сценарию. И давайте разберёмся.
1. Ранний климакс
Это прекращение менструаций до 40 лет. Часто он наследственный. И переносится тяжело — не только телом, но и психикой. Представьте: женщина в 38 лет собирается рожать — а организм уже поставил точку. Бывают случаи и в 33 года…
Трудно принять, трудно поверить, трудно перестроиться. И ранний климакс почти всегда идёт с яркой симптоматикой, поскольку организм ещё «цветёт», а гормональная поддержка резко падает. Это не норма, даже если наследственно.
2. Хирургический климакс
Это удаление матки и/или яичников по медицинским показаниям:
- опухоли
- тяжёлые инфекции
- кисты
- эндометриоз
- травмы
- осложнения
После удаления яичников гормональный фон «обрывается», как будто выключили рубильник. Это не плавный спуск, а обрыв с высоты — и переносится крайне тяжело:
- резкие приливы
- панические атаки
- потливость
- сердцебиение
- боли
- скачки давления
- эмоциональные кризисы
Женщина в этот момент нуждается не только в нутритивной поддержке, но и часто — в работе с психологом. Потому что хирургический климакс — это и физическое испытание, и психоэмоциональное.
И здесь роль БАДов огромна — но об этом подробнее дальше.
Следующая статья Климактерический период
